Curso de Fortaleza | IDA Internacional

Curso de Fortaleza

¿QUÉ ES FORTALEZA?

FORTALEZA® es un programa de entrenamiento pre coreografiado integral, fuerte e intenso. Diseñado con ejercicios simples, combinados y funcionales. Es un nuevo concepto de entrenamiento integral.

FORTALEZA es un entrenamiento muscular localizado, actual y moderno que conjuga diferentes métodos de entrenamientos para un público que busca resultados reales y a corto plazo.


TEMARIO

  • Presentación del curso. Foco del módulo.
  • Aprendizaje de coreografías y conteo musical.
  • Técnica, ejecución y corrección de ejercicios.
  • Distintos ejercicios localizados y dinámicos con la utilización de materiales. Barra y discos más sus variantes.
  • Enseñanza de cargas recomendadas sobre músculos reclutados.
  • Manejo de grupo y corrección al alumno de técnicas varias.
  • Hoja de ruta.
  • Conducción.
  • Variantes de ritmos en los movimientos.

EXPECTATIVAS DE LOGRO

  • Crear un espacio generador de conocimiento. Generar un vínculo entre el alumno y el docente para lograr llegar al máximo del objetivo en cada módulo.
  • Que el alumno obtenga los conocimientos y aprendizaje sobre el estudio de distintas coreografías. Aprenda a conocer la música
  • Que el alumno obtenga las herramientas para el manejo de grupo, mediante la enseñanza y la motivación.
  • Evaluar los avances del alumno mediante presentaciones en tarima y examen final

¿A QUIÉNES ESTÁ DIRIGIDO?

Profesores y estudiantes de educación física. Instructores de musculación y del ámbito del fitness. Aficionados del deporte y a todos/as aquellos/as que tengan intenciones de capacitarse en fitness grupal.


CERTIFICADO QUE EMITE

Una vez cumplidas y aprobadas todas las instancias de evaluación se otorgará un Certificado expedido por IDA Internacional en FORTALEZA.


DOCENTE

María Mendez

Master Trainer en Técnicas de Gimnasia
Especializada en Artes Marciales y Box aplicados al Fitness
Instructora de Spinning
Instructora de Musculación
Personal Trainer
Master Coach en Advanced Cross
Master Coach en Advanced Box
Capacitada en Preparación Física Deportiva
Capacitada en Nutrición Deportiva
Técnica en masajes y Estética corporal


MODALIDAD Y CARGA HORARIA

Teórico – practico
Cursada una vez por semana 2hs.


Presencial

Incluye:

Inscripción:

Argentina $
Uruguay $
Bolivia $

On-line

Incluye:

  • Clases en vivo desde plataforma virtual
  • Tutoría
  • Foros de Consulta
  • Aula Virtual (e-learning)
  • Material Educativo On-line

Inscripción:

Argentina $ 2500
https://cursos.idainternacional.com/curso/fortaleza-inicia-marzo-2021-argentina
Exterior U$S 35
https://cursos.idainternacional.com/curso/fortaleza-inicia-marzo-2021-internacional

Especialización

Incluye:

Inscripción:

Argentina $
Exterior U$S